Archivo de la categoría: Adicción y dependencia

Los cigarrillos electrónicos no ayudan a dejar de fumar

O al menos eso es lo que afirma un estudio publicado en la edición en línea del 24 de marzo de 2014 de la revista JAMA Internal Medicine y comentado en Medlineplus el día 25 del mismo mes. Ya sabíamos … Seguir leyendo

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¿Cuánto miedo produce pensar en dejar de fumar?

¿Cuánto miedo produce pensar en dejar de fumar? En el anterior post vimos como dejar de fumar produce miedo, siendo este el principal obstáculo que se interpone entre el fumador y su sueño eterno, dejar de fumar. Hoy vamos a … Seguir leyendo

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No puedo dejar de fumar (segunda parte)

No puedo dejar de fumar (segunda parte) En el anterior artículo hablamos de que la expresión “Me gusta fumar” es consecuencia del funcionamiento de las neuronas espejo, que estas neuronas nos hacen sentir el alivio que sienten los fumadores cuando … Seguir leyendo

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No puedo dejar de fumar (primera parte)

No puedo dejar de fumar (primera parte) En el último post hablamos de que las expresiones “No quiero dejar de fumar” o “Me gusta fumar” podrían ser buenas candidatas a las mentiras más repetidas en la historia de la humanidad. … Seguir leyendo

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Dejar de fumar fumando un cigarro de vez en cuando

Dejar de fumar fumando un cigarro de vez en cuando Dejar de fumar fumando un cigarro, el sueño del fumador Este es el gran sueño de todo buen fumador, dejar de fumar pero fumando un cigarro de vez en cuando, … Seguir leyendo

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Me distraigo fumando un cigarro

Me distraigo fumando un cigarro Muchos fumadores tienden a pensar que pueden acabar con su aburrimiento fumando un cigarro. Piensan que fumando un cigarro se distraen y esto puede ser cierto durante los segundos en que te dedicas a encender … Seguir leyendo

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Siempre bebo fumando un cigarro

Siempre bebo fumando un cigarro Al dejar de fumar ya no es posible tomar una copa fumando un cigarro, hay que tomarla sin tabaco o no tomarla. El alcohol tiene en el tabaco un socio casi inseparable, casi todos los … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y disfrutar de una comida sin tabaco

Dejar de fumar y disfrutar de una comida sin tabaco Es práctica habitual entre los fumadores acabar las comidas fumando un cigarro. Esta acción se realiza día a día durante muchos años, de modo que el tabaco se asocia en … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar el estrés

Dejar de fumar y superar el estrés Una gran parte de los fumadores señalan el estrés como uno de los principales motivos por los que fuma. En efecto, para un adicto a la nicotina, fumar reduce una pequeña parte del … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y el aumento de peso

Dejar de fumar y el aumento de peso El aumento de peso en sí mismo no es un síntoma propiamente dicho sino que es una consecuencia de otros síntomas que intentaremos analizar hoy. No obstante es un tema de capital … Seguir leyendo

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