Archivo de la categoría: Claves para dejar de fumar

Dejar de fumar con parches de nicotina

Recientemente Medlineplus se hacía eco de un estudio según el cual los parches de nicotina no ayudan a las mujeres embarazadas a dejar de fumar. El estudio incluía 402 mujeres con un embarazo de 12 a 20 semanas que fueron … Seguir leyendo

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¿Cuánto miedo produce pensar en dejar de fumar?

¿Cuánto miedo produce pensar en dejar de fumar? En el anterior post vimos como dejar de fumar produce miedo, siendo este el principal obstáculo que se interpone entre el fumador y su sueño eterno, dejar de fumar. Hoy vamos a … Seguir leyendo

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No puedo dejar de fumar (segunda parte)

No puedo dejar de fumar (segunda parte) En el anterior artículo hablamos de que la expresión “Me gusta fumar” es consecuencia del funcionamiento de las neuronas espejo, que estas neuronas nos hacen sentir el alivio que sienten los fumadores cuando … Seguir leyendo

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No puedo dejar de fumar (primera parte)

No puedo dejar de fumar (primera parte) En el último post hablamos de que las expresiones “No quiero dejar de fumar” o “Me gusta fumar” podrían ser buenas candidatas a las mentiras más repetidas en la historia de la humanidad. … Seguir leyendo

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Dejar de fumar fumando un cigarro de vez en cuando

Dejar de fumar fumando un cigarro de vez en cuando Dejar de fumar fumando un cigarro, el sueño del fumador Este es el gran sueño de todo buen fumador, dejar de fumar pero fumando un cigarro de vez en cuando, … Seguir leyendo

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Me distraigo fumando un cigarro

Me distraigo fumando un cigarro Muchos fumadores tienden a pensar que pueden acabar con su aburrimiento fumando un cigarro. Piensan que fumando un cigarro se distraen y esto puede ser cierto durante los segundos en que te dedicas a encender … Seguir leyendo

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Se celebra hoy 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco

Se celebra hoy 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco Como cada año, se celebra hoy 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco o, como prefieren decir otros, el día mundial del no fumador. DFCC, al igual que … Seguir leyendo

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Siempre bebo fumando un cigarro

Siempre bebo fumando un cigarro Al dejar de fumar ya no es posible tomar una copa fumando un cigarro, hay que tomarla sin tabaco o no tomarla. El alcohol tiene en el tabaco un socio casi inseparable, casi todos los … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y disfrutar de una comida sin tabaco

Dejar de fumar y disfrutar de una comida sin tabaco Es práctica habitual entre los fumadores acabar las comidas fumando un cigarro. Esta acción se realiza día a día durante muchos años, de modo que el tabaco se asocia en … Seguir leyendo

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No puedo tomar café o té si no es fumando un cigarro

No puedo tomar café o té si no es fumando un cigarro Una de las cosas que el tabaquismo produce es que no podemos hacer prácticamente nada sin tabaco. Todo lo tenemos que hacer fumando un cigarro, no podemos tomar … Seguir leyendo

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