Archivo de la categoría: Claves para dejar de fumar

Dejar de fumar GRATIS con DFCC

Dejar de fumar GRATIS con DFCC Dejar de fumar es GRATIS con la versión beta del programa DFCC, que se publicó el pasado 24 de marzo y que permanecerá funcional durante el plazo que duren las pruebas del software, periodo … Seguir leyendo

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Cómo dejar de fumar y conducir

Cómo dejar de fumar y conducir Hoy nos vamos a ocupar de un incitante a fumar muy extendido entre los conductores, aunque también hay gente que siente ganas de fumar al ir en coche de pasajero. Se trata, como en … Seguir leyendo

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Cómo empezar el día después de dejar de fumar

Cómo empezar el día después de dejar de fumar Dado que la nicotina es un veneno, nuestro organismo se afana en eliminarla lo antes posible y lo consigue con relativa rapidez. Tras una larga noche de sueño, el nivel de … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y convivir con fumadores

Dejar de fumar y convivir con fumadores En los últimos post hemos realizado un repaso de los principales síntomas que pueden aparecer durante el tiempo que dura el síndrome de abstinencia de la nicotina, síndrome que aparece justo después de … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar el estrés

Dejar de fumar y superar el estrés Una gran parte de los fumadores señalan el estrés como uno de los principales motivos por los que fuma. En efecto, para un adicto a la nicotina, fumar reduce una pequeña parte del … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y el aumento de peso

Dejar de fumar y el aumento de peso El aumento de peso en sí mismo no es un síntoma propiamente dicho sino que es una consecuencia de otros síntomas que intentaremos analizar hoy. No obstante es un tema de capital … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar la depresión

Dejar de fumar y superar la depresión Hoy nos ocuparemos de forma somera de la depresión como consecuencia de dejar de fumar, es decir, como un síntoma más del mono o síndrome de abstinencia producido por dejar de fumar. Es … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar la ansiedad

Dejar de fumar y superar la ansiedad Continuando con la serie de post dedicados a dejar de fumar y superar el síndrome de abstinencia o, lo que es lo mismo, dejar de fumar y superar los síntomas de la falta … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar la ira, la frustración y la irritabilidad

Dejar de fumar y superar la ira, la frustración y la irritabilidad Continuamos hoy con la serie de artículos relacionados con la forma de superar el mono, los síntomas de la falta de la nicotina o síndrome de abstinencia. Después … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar las ganas de fumar

Dejar de fumar y superar las ganas de fumar En la última comunicación iniciamos una serie de posts dedicados a superar los síntomas de la abstinencia de nicotina y los elicitantes o incitantes de las ganas de fumar. En esa … Seguir leyendo

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