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¿Quieres dejar de fumar?

¿Quieres dejar de fumar? Viendo a los fumadores con sus cigarrillos siempre en la boca y con sus caras de satisfacción al encenderlos, e incluso escuchando algunos de sus comentarios con respecto a lo que les gusta fumar, se hace … Seguir leyendo

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Dejar de fumar con acupuntura

Dejar de fumar con acupuntura Hace algunos días saltó a los medios de comunicación una noticia que dejó un tanto estupefactos a algunos especialistas. Según relataron unos investigadores encabezados por Mehdi Tahiri de la Universidad McGill de Montreal (Canadá) en … Seguir leyendo

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Diez consejos clave para dejar de fumar con éxito (segunda parte)

Diez consejos clave para dejar de fumar con éxito (segunda parte) En la última publicación expusimos brevemente cinco claves para dejar de fumar con éxito, ahora completaremos la lista con otros cinco aspectos importantes para abandonar el tabaquismo. 6 No … Seguir leyendo

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Métodos par dejar de fumar: controlar el estrés

Métodos par dejar de fumar: controlar el estrés Uno de los aspectos clave para tener éxito en la tarea de dejar de fumar es controlar el estrés. En realidad se trata de controlar las emociones en general, ya que no … Seguir leyendo

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Dejar de fumar es aprender

Dejar de fumar es aprender Ya vimos en el primer post de este blog la importancia que tiene el conocimiento para dejar de fumar de una forma racional. Hoy vamos a ver algunos aspectos fundamentales sobre el papel del conocimiento en … Seguir leyendo

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Métodos para dejar de fumar. Características de un buen método

Métodos para dejar de fumar. Características de un buen método El tabaquismo es una enfermedad en la que es muy fácil caer. Esto hace que el número de personas fumadoras sea enorme, ahora en España del orden de la mitad … Seguir leyendo

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