Archivo de la etiqueta: Cómo dejar de fumar

Ejercicio contra la depresión

Recientemente, MedlinePlus se hacía eco de un estudio publicado en Nicotine & Tobacco Research según el cual el ejercicio físico ayuda a superar la depresión y a dejar de fumar. Las estadísticas demuestran que dejar de fumar resulta más difícil … Seguir leyendo

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Dejar de fumar con estimulación magnética

Según recogía MedlinePlus el 13 de noviembre, de acuerdo con los datos aportados por un estudio sobre un tratamiento experimental con estimulación magnética, esta técnica podría ayudar a dejar de fumar a algunos fumadores. Este nuevo tratamiento para dejar de … Seguir leyendo

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Me distraigo fumando un cigarro

Me distraigo fumando un cigarro Muchos fumadores tienden a pensar que pueden acabar con su aburrimiento fumando un cigarro. Piensan que fumando un cigarro se distraen y esto puede ser cierto durante los segundos en que te dedicas a encender … Seguir leyendo

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Dejar de fumar GRATIS con DFCC

Dejar de fumar GRATIS con DFCC Dejar de fumar es GRATIS con la versión beta del programa DFCC, que se publicó el pasado 24 de marzo y que permanecerá funcional durante el plazo que duren las pruebas del software, periodo … Seguir leyendo

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Cómo dejar de fumar y conducir

Cómo dejar de fumar y conducir Hoy nos vamos a ocupar de un incitante a fumar muy extendido entre los conductores, aunque también hay gente que siente ganas de fumar al ir en coche de pasajero. Se trata, como en … Seguir leyendo

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Cómo empezar el día después de dejar de fumar

Cómo empezar el día después de dejar de fumar Dado que la nicotina es un veneno, nuestro organismo se afana en eliminarla lo antes posible y lo consigue con relativa rapidez. Tras una larga noche de sueño, el nivel de … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y convivir con fumadores

Dejar de fumar y convivir con fumadores En los últimos post hemos realizado un repaso de los principales síntomas que pueden aparecer durante el tiempo que dura el síndrome de abstinencia de la nicotina, síndrome que aparece justo después de … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar el estrés

Dejar de fumar y superar el estrés Una gran parte de los fumadores señalan el estrés como uno de los principales motivos por los que fuma. En efecto, para un adicto a la nicotina, fumar reduce una pequeña parte del … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y el aumento de peso

Dejar de fumar y el aumento de peso El aumento de peso en sí mismo no es un síntoma propiamente dicho sino que es una consecuencia de otros síntomas que intentaremos analizar hoy. No obstante es un tema de capital … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar la depresión

Dejar de fumar y superar la depresión Hoy nos ocuparemos de forma somera de la depresión como consecuencia de dejar de fumar, es decir, como un síntoma más del mono o síndrome de abstinencia producido por dejar de fumar. Es … Seguir leyendo

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