Archivo de la etiqueta: Decidir dejar de fumar

26 de septiembre Día Europeo del Exfumador

El jueves 26 de septiembre se celebró el primer “Día europeo del exfumador”, una iniciativa de la Comisión Europea para loar los éxitos de aquellos fumadores que logran dejar su adicción con éxito. La jornada fue presentada por el comisario … Seguir leyendo

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No puedo dejar de fumar (segunda parte)

No puedo dejar de fumar (segunda parte) En el anterior artículo hablamos de que la expresión “Me gusta fumar” es consecuencia del funcionamiento de las neuronas espejo, que estas neuronas nos hacen sentir el alivio que sienten los fumadores cuando … Seguir leyendo

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No puedo dejar de fumar (primera parte)

No puedo dejar de fumar (primera parte) En el último post hablamos de que las expresiones “No quiero dejar de fumar” o “Me gusta fumar” podrían ser buenas candidatas a las mentiras más repetidas en la historia de la humanidad. … Seguir leyendo

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No quiero dejar de fumar, quizás la mentira más repetida

No quiero dejar de fumar, quizás la mentira más repetida No me parece muy probable que se hayan realizado intentos serios de determinar cuál puede ser la mentira más repetida del mundo, he consultado a Google al respecto y no … Seguir leyendo

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Se celebra hoy 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco

Se celebra hoy 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco Como cada año, se celebra hoy 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco o, como prefieren decir otros, el día mundial del no fumador. DFCC, al igual que … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y superar las ganas de fumar

Dejar de fumar y superar las ganas de fumar En la última comunicación iniciamos una serie de posts dedicados a superar los síntomas de la abstinencia de nicotina y los elicitantes o incitantes de las ganas de fumar. En esa … Seguir leyendo

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Dejar de fumar y hacer ejercicio

Dejar de fumar y hacer ejercicio Son muchos los estudios que hablan de los aspectos positivos de realizar ejercicio físico para dejar de fumar. A título de ejemplo, según una publicación de Runner’s World, un estudio realizado con personas de … Seguir leyendo

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El cáncer

El cáncer “Si me hablas de esas enfermedades que no conoce más que el que las inventó me puedes decir lo que quieras, pero del cáncer estoy bien informado…“. Este tipo de expresiones es muy frecuentes entre los fumadores. Casi … Seguir leyendo

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¿Estás preparado para dejar de fumar?

¿Estás preparado para dejar de fumar? Ya hemos dedicado varios artículos a hablar sobre tomar la decisión de dejar de fumar y hoy vamos ha hacerlo nuevamente. En general, al fumador le cuesta tanto tomar una decisión a este respecto … Seguir leyendo

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Tomar la decisión de dejar de fumar, un cambio en la forma de pensar y de ser.

Tomar la decisión de dejar de fumar, un cambio en la forma de pensar y de ser Dejar de fumar es un proceso de cambio. Es un cambio profundo que afecta a muchos aspectos de nuestra forma de ser y … Seguir leyendo

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